＜レーシックガイド＞レーシック治療の実績数は要チェックブログ：18-10-30
Goodevening♪
今日はなんとなく思った事を書きますね
不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて
１０年以上。
8㌔太ったなーと思って、エステとかに
休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。
ついつい仕事で忙しいご褒美に回転寿司を
たべて、ダイエット緑茶とかで気を使い、
休みに岩盤ヨガ挑戦！とかしてみたり。
でも、なかなか持続できるものはなくて。
YOOUTHとかも、あまりそれなりに
効果が持続してくれない。
なんで痩せないの？と思っても、結局生活が規則
正しくないせいかなー。
21時から！なんてないし、ご飯の時間も
ばらばらだから。
体質もあるかもしれないけど、わたくしは大きく
なる一方だから。
コシにガタがきたなーとか思って、いちおう
気になる時には筋トレとかしてるけどね。
でも、2週間もお誘いがあるから成田に♪
ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。
楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。
後で反省はしてみるものの・・・
翌日は昼寝でもしよう。
何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう（笑）
わたくしもダメだっていうのはわかっているので、
ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。
こんなんじゃ、身体もぼろぼろになるばかりか、
仕事が続けられないような状態になるかも。
体力勝負なところもあるけど、コシが・・・
って、あちこちが最近痛いんだよね。
整体とか通っている人もいるみたいだし、みんな
それぞれ身体に気遣っているんだなって実感。
夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう！
嗚呼，気分爽快
