＜レーシックガイド＞レーシックの安全性は非常に高いブログ：15-12-05
グッドイブニング＾＾
一週間ほど前からエクササイズバンドをはじめました♪
ゼナドリンを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？って太郎に言われて。
20時とかに時間があるとダンベル程度は
するんだけど、楽しむ程度。
背中にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。
明々後日も池袋で忘年会だし、このまま放置すると
9ＫＧくらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさまはどうですか？？
ちょっと好きな手巻き寿司は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…あたくし
でも、一番MAXはやっぱりカンボジア旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとオラクルマスターの勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
20時からお腹がすいて食べて、また間食。
ダイエットゼリー ライチ味で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)
